9月16日，在新疆尔自治区成立70周年之际，中国石化驻疆企业联合发布《中国石化在新疆社会责任报告（1978-2025）》，全景式呈现中国石化以“依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆”为指引，扎根天山南北、践行社会责任的坚实足迹。

　　《中国石化在新疆社会责任报告（1978-2025）》既是对中国石化扎根新疆、服务新疆历程的系统回顾，更是向党中央，向新疆尔自治区各族群众交出的一份沉甸甸的责任答卷。报告显示，中国石化自进疆以来，累计生产原油超1.7亿吨、天然气超410亿立方米，加工原料油7647.06万吨，生产成品油超7201万吨。

　　9月17日，中国石化EAP“幸福快车”一线行西北油田站活动在西北油田生产科研园区正式启动，为一线员工送上专业、多元的心理健康服务。

　　此次活动由中国石化党组宣传部、健康安全环保管理部共同主办，西北油田承办，旨在深入推进“精神卫生服务年”，落实集团公司有关工作要求，加强健康管理、强化人文关怀和心理疏导，提升员工幸福感和获得感，推动宣传思想文化工作与企业生产经营等中心工作深度融合。

　　中国石化新闻发言人、党组宣传部部长于永生讲话并为西北油田颁发“幸福快车”车票，西北石油局有限公司执行董事、党委书记，西北油田分公司代表王世洁致辞，党委常务副书记付德明主持会议。国家卫健委医政司心理健康与精神卫生处四级调研员张竞由，新疆尔自治区人民医院主任医师邹韶红，新疆石油党委副书记、纪委书记、工会主席周涛，天然气分公司党委副书记、纪委书记、工会主席罗勇，新华社、央视新闻等10余家媒体记者，中国石化党组宣传部、健康安全环保管理部有关人员以及中国石化驻疆企业员工代表出席活动。

　　今年是油田公司体重管理年。体重管理绝非为了追求“苛刻数字”，而是对健康状况的重视和关照。当体重维持在健康范围，我们会更少被疲劳困扰，更轻松跟上团队节奏，更有底气迎接每一个挑战。

　　本期《西北石油》报专题呈现部分单位推动员工体重管理的相关做法和运动爱好者的心得体会，引导更多员工与运动相约、与健康同行。

　　以往，医保个人账户里的资金只能职工本人使用，后来通过登记共济人的方式实现了省内共济。如今，只要家人在当地参加基本医保，参保人就可以使用医保钱包向家人转账，实现近亲属之间医保个人账户共济使用。

　　减重期完全可以吃肉，但尽量选择相对低脂的白肉，如鱼虾水产、鸡肉，同时最好采用煮、蒸、凉拌、卤制等低脂做法来加工。如果想增加味道，可以调无油料汁蘸着吃，比如手撕鸡胸肉、白煮虾、清蒸鱼、卤牛腱等。

　　主食很重要，但减重期间尤其要注意粗细搭配，多用全谷物、杂豆类、薯类替代白米白面。这些主食不仅有更丰富的膳食纤维、矿物质，还能控制血糖波动，帮助减重。

　　运动方式可以根据饮食情况调节，相互带动和促进。但注意一定要选择自己最方便坚持、最喜欢的运动，才能保证长期执行。

　　将阻力训练和有氧运动适当结合，可以达到增加肌肉量、提高基础代谢率、增加热量消耗的多方面效果。